тел.: (383) 292-48-36
Это интересно!
Что выбрать: электронные сигареты или методику Аллена Карра?
Разговоры вокруг электронных сигарет не умолкают с момента появления модных устройств на отечественном рынке. Одни считают электронные сигареты чуть ли не идеальным оружием для курильщиков в их противостоянии с никотиновой зависимостью. Другие скептически осматривают новинку, выискивая изъяны и слабые стороны современных технологий. Сторонники Аллена Карра и его знаменитой методики «Легкий способ бросить курить» также не прошли мимо электронных сигарет.
Согласно статистике, почти 70% людей избавились от никотинового недуга после прочтения бестселлера Аллена Карра. Однако согласно той же статистике, количество людей на планете, страдающих от никотиновой зависимости, нисколько не уменьшилось. На смену бросившим курить приходят следующие поколения экспериментаторов, которые только пробуют свою первую никотиновую инъекцию. К тому же у людей, бросивших курить при помощи книги, слишком велик соблазн проверить на прочность собственный характер и стойкость к отвратительной привычке. В конце концов, бывшие курильщики снова закуривают и попадают в никотиновую зависимость, на этот раз еще более сильную.
В отличие от книги, электронные сигареты позволяют избавиться от никотиновой зависимости постепенно и без значительного ущерба для здоровья и психики человека. Курильщик самостоятельно уменьшает дозу никотина, постоянно контролируя процесс отвыкания от зависимости. Но, как утверждает «Легкий способ», электронные сигареты, как и прочие заменители никотина, ликвидируют признаки зависимости, а не ее первоначальные симптомы. Такими симптомами Аллен Карр считает не столько физическую и психологическую зависимость от никотина, сколько страх потерять что-то очень важное в жизни, например, минуты, когда человек курит, размышляет и заполняет внутреннюю пустоту при помощи табачного дыма. Согласно Аллену Карру, снизив количество никотина в электронных сигаретах до нуля, человек все равно продолжает «курить воздух», оставаясь рабом психологической привычки. Тот факт, что благодаря электронным сигаретам курильщик больше не убивает свой организм ядовитыми смолами и оксидами в расчеты не берется. А привычки, хорошие они или плохие, есть у всех людей.
Защитники здоровья возмущаются, что при покупке электронных сигарет через Интернет никто не проверяет возраст покупателя, что даже подростки могут приобрести модную игрушку, желая подражать взрослым, и пристрастятся к никотину в электронных сигаретах. Но они забывают, что в очищенном никотине вредных веществ на порядок меньше, чем в табачном дыме. К тому же приобрести дорогостоящий аксессуар для подростка проблематично, а вот купить обычные сигареты в ларьке не составит особого труда. Да и привыкание табачные сигареты вызывают гораздо быстрее.
Электронные сигареты — новое решение в борьбе с проблемой никотиновой зависимости и принимать его сразу в штыки, по крайней мере, не разумно. Некоторые методики борьбы с курением, включая всемирный бестселлер Аллена Карра, также не находили изначально поддержки в обществе, а сейчас с успехом применяются во многих странах мира. Необходимо дождаться данных и результатов статистических исследований нескольких следующих лет, чтобы делать какие-то конкретные выводы. А пока можно довольствоваться лишь многочисленными положительными отзывами тех, кому электронные сигареты уже помогли.
тел.: (383) 292-48-36
